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EEn Mental BrainPower dentro del Blog de Trastorno Mental queremos hablarte de Sufrir un trastorno mental puede aumentar el riesgo de morir de cáncer, diabetes o un infarto.
Las enfermedades mentales afectan a millones de personas en todo el mundo y a menudo pueden tener graves consecuencias.
Ya puede ser bastante difícil enfrentarse a los efectos emocionales, psicológicos y físicos de un trastorno mental, pero ahora, nuevos estudios demuestran que también puede aumentar el riesgo de desarrollar y morir de enfermedades como el cáncer, la diabetes y las cardiopatías.
La enfermedad mental y el riesgo de cáncer
La relación entre la enfermedad mental y el riesgo de cáncer es cada vez más clara. Según un estudio reciente publicado en The BMJ, las personas con infección por coronavirus tenían un 60% más de probabilidades de sufrir complicaciones graves si también padecían un trastorno mental.
Además, la investigación ha descubierto que las personas con pobreza persistente tienen un mayor riesgo de muerte por cáncer. Los condados pobres, sobre todo del sudeste de Estados Unidos, tienen peores resultados en cuanto al cáncer debido a un peor acceso a la asistencia sanitaria y a factores relacionados con el estilo de vida, como el tabaco, el alcohol y la falta de ejercicio.
Enfermedad mental y riesgo de diabetes
La diabetes es una enfermedad crónica que dura toda la vida y afecta a muchas personas en todo el mundo. Las personas con diabetes corren un mayor riesgo de desarrollar enfermedades graves o de morir de COVID-19, y un estudio publicado en The Journal of General Internal Medicine descubrió que las personas con enfermedades mentales tienen casi el doble de probabilidades de desarrollar diabetes de tipo 2.
Un mal control de la diabetes también puede aumentar las probabilidades de sufrir un coma diabético. Entre los síntomas de un control deficiente de la diabetes están los niveles de glucosa frecuentemente altos o bajos, por lo que es importante que las personas con diabetes sigan las instrucciones de su médico en cuanto a medicación y cambios en el estilo de vida para controlar la diabetes y reducir el riesgo.
Enfermedad mental y riesgo de infarto
La tensión arterial alta, el tabaquismo y la obesidad son factores de riesgo bien conocidos de infarto, pero un estudio reciente publicado en la Revista Europea del Corazón ha descubierto que las personas con enfermedad mental también podrían tener un riesgo mayor. El estudio no examinó la causa exacta del mayor riesgo, pero los expertos sugieren que podría deberse a los efectos sobre la salud física de las enfermedades mentales, como los malos hábitos de ejercicio y el sobrepeso u obesidad, la mala alimentación, el tabaquismo y el consumo de alcohol, todos ellos factores de riesgo conocidos de infarto de miocardio o ictus.
Reducir los factores de riesgo
Está claro que las enfermedades mentales pueden aumentar el riesgo de padecer enfermedades graves, como cáncer, diabetes o infarto de miocardio. Sin embargo, esto no tiene por qué ser así.
Tomando medidas para reconocer y tratar la enfermedad mental, las personas pueden reducir las probabilidades de sufrir complicaciones o morir. Es importante buscar tratamiento y apoyo lo antes posible, seguir una dieta nutritiva, hacer ejercicio con regularidad y dejar de fumar si eres fumador. Además, si tomas medicamentos para la enfermedad mental, asegúrate de seguir las instrucciones de tu médico.
Conclusión
Las enfermedades mentales pueden repercutir gravemente en la salud física, aunque hay medidas que pueden tomarse para reducir los riesgos. Buscar ayuda profesional, hacer cambios saludables en el estilo de vida, como dejar de fumar, hacer ejercicio y seguir una dieta sana, pueden reducir mucho las probabilidades de desarrollar enfermedades graves más adelante. No subestimes la importancia de cuidar tu salud mental: es tan importante como cuidar tu salud física.